打篮球身高不占优势怎样能抢到篮板球? 矮个子如何抢篮板!

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矮个子怎样抢好篮板球?

我个子不高,弹跳还不错,就是抢到篮板球的机会很少!!!一直郁闷反应、快速起跳、卡位、空中挑球都是要练习的。你可以在空中撞击对手,使其偏离抢篮板范围,但动作不可过大。 以下我的一点经验 1、反应 这没什么好介绍的,要是反应不够快的话在抢篮板方面是很吃亏的。“明明看着球在自己脑袋顶上,正准备起跳抢

打篮球身高不够怎么办啊

我已经17岁了,只有173cm,篮板的边儿都碰不着。请问我这身高能打篮球吗打篮球流行一句话“一寸高一寸强”,的确打篮球身高很有优势。但是不代表打篮球必须要达到多少身高。针对打篮球身高不够的情况,需要多角度看待: 1、利用优势弥补劣势,如果身高不够,那么就多练习投篮和突破,用速度移动来弥补身高的不足。 2、

我身高有173厘米,可是我和比自己身高矮的人打篮球...

我身高有173厘米,可是我和比自己身高矮的人打篮球的时候抢篮板总是得不抢篮板卡位最重要,你卡不住人,别人就挤你前面了,还有预判,球快碰筐时你要判断出会往哪边弹,先占住位置,这需要多打球练出来,采纳吧

面对身高相似的人 如何抢篮板

首先,要想抢到球,身高一定要有,但不是绝对的,良好的卡位,强大的力量,还有出色的弹跳可以弥补身高上的劣势,我想自己就属于后者,因为我不是很高185,在篮板手中属于劣势,我想自己能够抢到球靠的是卡位和不算很差的弹跳 卡位是抢到球很关键的步骤,

个子不高想打好篮球要怎么办?

弹跳力也不是很好,我今年16随岁一、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,就像电脑键盘盲打一样,不看球照样运球自如。还有,身体柔软性要

篮球怎么抢篮板?我手长跳的也比较高 身高也比对面...

我算是篮球新手,初三了 今年才打的,在同学间打都抢的到篮板,之前跟个脾气太好了 打球就要凶一点 而且篮下是身体对抗最激烈的 抢篮板之前 最好站在别人的前面 把别人挤远 抢板就好强多了 还有你那个开步 我还没听过 应该是走步 地方不一样叫的也不一样 走步就是双手持球三步以上

身高1米86玩篮球感觉不够啊,跟1米9几的抢篮板老输。

我身高才1米6多一点,不管多高都敢拼,不要老是想着抢不过,要敢去拼

打篮球身高不占优势怎样能抢到篮板球?

不怕 只要你灵活,在别人把篮板抢到的同时,你只需要去讨球,在他落地的同时,手就从他内侧掏,

矮个子如何抢篮板!

我是身高170左右。。个子不高但想学抢篮板 - -! 敢问 篮下时如何抢篮板对于小个子抢篮板球··很困难的 ·· 偶深有体会·· 我也不高 1米70·· 就把我的经验分享哈 可能有点帮助吧·· 1如果定下来和篮下的人拼抢 卡位很重要 抢位子前先用手肘卡住他的腰(这个很重要,卡住腰,他的力量作用会减小哈) 施加压力·· 黏住他 让

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